|保養議題|臉部保養的小事-洗卸篇

身為保養狂熱份子,除了分享好用的的東西之外,也一直想要寫一些保養相關的小事
第一篇就先來討論一下臉部清潔啦~

(文字有點多但大家還是要看好嗎好嗎)

先討論臉部清潔是因為保養的第一個步驟👆就是要先把妝卸乾淨、臉洗乾淨,再開始保養

此外,也許多數人覺得卸妝洗臉是一件簡單不過的事情,但其中還是有許多眉角的
根據自己保養的多年經驗,也看過雜誌和彩妝老師的分享,養成了一些保養習慣,成就了今日的主題;不過,也得先說明的是,其實在臉部保養沒有什麼既定的事,主觀有效就好
可能我覺得好用的方法不一定適合每個人,但還是要以自己的膚況和習慣為主
先前情提要一下我的肌膚狀況:
我是混合肌膚,T字容易出油而兩頰偏乾,鮮少有痘痘困擾,但鼻子有難以根除的粉刺釘子戶
使用卸妝水卸起來還不會覺得太乾;早上起床通常鼻翼或兩頰會有微微出油的狀況

那以下就依「卸妝」、「洗顏」兩類來討論摟~
▐ 卸妝
有化妝的一定要卸妝這無庸置疑,但沒化妝或是只上隔離到底要不要卸妝其實好像沒有一定,有些櫃姊都是說「沒有化妝也要卸」,因為現在空污很嚴重,尤其是機車騎士又沒帶口罩的,真的會一趟路下來發現臉上一堆沙塵(….)
所以我也是比較傾向,夜間保養前無論如何都要卸妝再洗臉
*如果完全素顏,我可能會用Sisley植物卸妝液,這種卸妝洗臉化妝水三合一的產品

卸妝產品大致可以分為卸妝水、卸妝油、卸妝乳和卸妝霜
可以依照肌膚狀況和平常的上妝狀況來選擇自己適合的卸妝產品

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卸妝時,最好可以維持手乾臉乾的狀態下進行,才可以讓卸妝產品完全溶解臉上的彩妝
卸妝水及卸妝乳:卸妝水可以搭配化妝棉擦拭;卸妝乳呈乳液狀,可以稍微按摩幫助溶解彩妝,若還要再卸第二次時可以先以衛生紙擦拭卸妝乳,卸完再以清水沖洗
卸妝水/乳的清潔力都比較弱一些,基本上我會重複卸妝2-3次還來確保彩妝沒有殘留
卸妝霜及卸妝油:卸妝霜的使用方式和卸妝乳差不多,只是油脂含量再更高一些,卸完妝會覺得肌膚很緊繃乾燥的人則可以考慮用卸妝霜;卸妝油則是市面上最普遍的,部分的人認為卸妝油是最好的卸妝產品,因為彩妝品內也含有油脂,便以「以油溶油」的方式卸妝
但千萬不要讓卸妝油停在臉上太久,要按摩之後保養再按就好,油脂積在毛孔鎖產生的粉刺痘痘又會是另外一種困擾,所以使用卸妝油卸完之後趕緊沖水~
另外,部分卸妝油含有人工合成酯(IPP),有可能會有致粉刺痘痘的危險,所以有這類肌膚困擾,或是肌膚偏油的人可能要盡量避開摟
卸妝油的清潔力比較強,不太需要一卸再卸,但手一定要乾燥才行,且盡量使用溫偏涼的水大量沖洗,比較可以帶走油脂
tips卸妝小筆記
✔夜間保養前一定要卸妝
✔用溫偏涼的清水大量沖淨
✔害怕卸不乾淨的人,可以重複2-3次的卸妝步驟,但絕對不要洗臉2-3次,過度清潔容易傷害肌膚天然的皮脂膜,而肌膚就會變得敏感,也可能引發毛囊炎(得不償失阿!)
❌ 若使用卸妝油,不要讓油再臉上停留太久,油脂反而可能積在毛孔中而形成粉刺痘痘
洗顏
卸完妝都會有肌膚已經洗淨的錯覺,但還是要用泡沫再次清潔,才能帶走臉上的彩妝和汙垢,因為洗面乳類的產品還有界面活性劑,可以幫助油脂和水的融合,所以卸完妝一定要用洗面乳洗臉,才能確保臉上不殘留彩妝
所以卸妝之後一定要洗臉
那至於早上要怎麼洗臉呢?這個答案眾說紛紜,也沒有一個最正確的方法
早上是否要使用洗面乳洗臉其實取決於妳的肌膚狀況
如果是油性肌膚、痘痘肌膚,出油量高的建議用洗面乳可以將臉上過多的油脂清洗乾淨
如果是中性、乾性肌膚或混合性肌膚,出油量不算多,其實用溫水稍微帶掉油脂即可
皮膚(最表層的皮脂膜)本來就有防禦外來侵害和鎖水保溼的功能;皮脂膜是由皮脂和水經過細菌作用而成的微酸性天然屏障,然而以下行為都可能會傷害皮脂膜
❌ 過度去角質
❌ 以過熱的水洗臉(過度去油)
❌ 太頻繁的洗臉
把皮膚洗得變薄變敏感,得花上好一段時間的保養才能救回來((過來人的悲傷😿))

所以關於洗臉沒有一定的作法,甚至可以看當天的肌膚狀況在決定怎麼做
不過!洗臉也不要隨便揮一揮,凡是過猶不及,
確適當的洗臉就好

使用什麼洗顏產品來清潔都可以,洗顏粉/洗面乳/洗面皂的目標效果都是一樣的,但一定要完全起泡之後再洗臉,泡泡也盡量搓細一點,才能把毛孔內的髒污都帶走
洗臉我通常會分區進行, 像是兩頰、鼻翼兩側、額頭、下巴、眼睛周圍和眉毛
以上的每區一樣輕輕畫圓,畫個約10下之後,就可以沖水摟

大約一分鐘就可以結束泡沫清潔,才不致於把臉洗得太乾
(臉真的好嬌貴好難伺候阿😂 )
有用資訊: [VOGUE] 錯誤洗臉五迷思 (click!)
【邱正宏醫師Q&A】只用清水洗臉!真的嗎?(click!)

綜合以上,目前我自己的洗卸方式大概是
晨間保養:溫水洗臉➜保養品
夜間保養:卸妝水先擦拭,再使用卸妝油➜洗面乳,溫水沖淨➜保養品
特殊保養:去角質約兩週一次

murmur
卸妝和洗臉雖然真的很基礎,但做對方法一次就好!
用對的方式洗臉不需要洗個好幾次來傷害皮膚,這樣才是真正的保養之道阿(小妻如是說)
我也是經歷過很多慘痛經驗,像是去年年底因為過度清潔導致的毛囊炎、前陣子去日本都用蜜妮的卸妝巾,但卸完又沒有立刻沖水導致回國長了好多痘痘😭
啊~不過每次的教訓都有更讓我學會要怎麼好好對待肌膚(勵志)
所以才產出這篇,希望對大家有點幫助哈哈,但還是那句話,要以自己的膚況為主,適合我的產品或是方式,不一定適合你,櫃姊也不是最了解你肌膚的人
所以還是要以自己使用之後的肌膚感受為準啊~
真的要用心感覺一下使用什麼產品對自己比較有效,怕正貨價錢高也可以先買小樣來試,Y 拍和蝦皮都很多;不要只聽別人說然後自己又用心安的,才不會花了冤枉錢又沒效果
(苦口婆心🙇 )
有什麼問題或是想聊天也可以留言來聊聊兒~
那就掰溜✋

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“|保養議題|臉部保養的小事-洗卸篇” 有 3 則迴響

  1. 親愛的漂亮姐姐 光采柔潤潔膚皂和創極致洗顏皂 敲好用呀~~~ 我也是洗卸不馬虎+1 :)

  2. 嗨嗨正妹媽咪❤️ 我也覺得創極致洗顏皂超級好用,雖然貴貴的但為了好皮膚還是要買哈哈~
    感覺的出來你完全不馬虎,因為皮膚真的super好,完全是宥宥姐姐(羨慕~)

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